Сомнологи выявили связь ночных пробуждений с вейп-зависимостью

Сомнологи обратили внимание на то, что у людей, страдающих зависимостью от вейпов, может возникать тяга к этим устройствам даже в ночное время. Такие эпизоды проявляются в стадии глубокого сна и напоминают лунатизм, согласно информации, предоставленной телеграм-каналом Mash.

Некоторые пользователи делятся в Интернете историями, свидетельствующими о подобных случаях у них или их близких. Некоторые из них просыпались, держа электронное устройство в руках, а другие узнавали от партнёров, что ночью вставали и искали вейп, не запомнив этого на утро.

Никотин и другие вредные субстанции могут негативно влиять на качество отдыха, провоцируя более яркие и тревожные сны. Специалисты указывают, что это может быть следствием стойкого условного рефлекса и сильной зависимости к активному веществу.

Медики подчеркивают, что такая ночная тяга является тревожным сигналом зависимости. Они утверждают, что отказ от электронных сигарет, систем нагревания табака и обычного курения способствует восстановлению сна и снижению нагрузки на лёгкие.

Tema KZ

Tema KZ. Как, где и почем проводить досуг? На чем заработать и на чем сэкономить? Какие автомобили самые безопасные, также как и пластические операции и во сколько обойдется эта самая безопасность? Почему есть диеты, за которые мы не только переплачиваем, но еще и набираем вес? Образование – где максимальное соотношение цены и качества?  Как отстоять жилье, если его отбирают за невыплаты по ипотеке? Проводник ответов на эти и множество других насущных для современного человека вопросов – теперь здесь, на Tema KZ