Лето в разгаре, и дети проводят много времени у воды. Однако даже если ребёнок хорошо плавает, опасность не исчезает: течение, паника, переохлаждение, травмы при нырянии — риски реальны.

В рамках «Недели сохранения здоровья детей» врачи ДРКБ опубликовали памятку для родителей.

Правила безопасности:

Купаться можно только в оборудованных местах и в присутствии взрослых.

Запрещено прыгать в воду с мостов, обрывов и нырять в неизвестных местах (даже знакомое место может быть опасным из-за перемены уровня воды).

Не заплывать за буйки и не устраивать соревнования на дальность.

Игры с захватами и «утоплением» — под запретом, они быстро выходят из-под контроля и вызывают панику.

Надувные круги и матрасы безопасны только у берега — течением может унести далеко.

Что делать при судороге

Позвать на помощь, перевернуться на спину, растереть мышцу. Главное — не паниковать и не делать резких движений.

Солнце и переохлаждение

Следить за временем в воде: если ребёнок дрожит, посинели губы или он жалуется на холод — купание прекращать. На солнце — головной убор, солнцезащитные средства, вода в жару.

Безопасность начинается с внимания взрослых, напомнили в ДРКБ.