Врач-психиатр Александр Сергиевич в беседе с РИА Новости заявил, что людям следует обратиться к специалисту, если сниженное настроение, повышенная тревожность и хроническая усталость сохраняются месяц и дольше.

По его словам, психоэмоциональный ресурс истощается незаметно, и организм начинает подавать сигналы: снижение аппетита и жажды, нежелание общаться, отсутствие проявления базовых инстинктов.

Также могут обостряться хронические заболевания и развиваться психосоматические нарушения. Это, подчеркнул психиатр, является серьёзным поводом для визита к врачу.

Ранее врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова развеяла миф о том, что некоторые люди вообще не видят сны, объяснив, что на самом деле сновидения видят все, но запоминают их по-разному в зависимости от фазы пробуждения.

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе новостей.